點擊次數(shù):更新時間:2019-08-16 16:08:54【打印】
少林羅漢拳。為少林寺代表性拳術(shù)之一。 其實羅漢拳按其本意來,分為強身健體的十八羅漢手、與后來演變?yōu)榱烁穸返牧_漢拳。 它的主要特點以技擊為主,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),功架規(guī)整,古樸大方,動作式式連貫。講究;出手上中下,里外分陰陽;以上破下,以下破上;指右打左,聲東擊西;虛實不定,快速多變。要求氣發(fā)吹齒,發(fā)聲如雷,晃身晃膀,扭腰調(diào)胯,崩抖發(fā)力,以聲助威,以氣促力。 少林門人供奉釋迦牟尼,并視此拳取十八羅漢之姿,故稱羅漢拳。主要手法有隔、迫、沖、閃、點、舉、壓、鉤、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。羅漢拳要求上下相隨,步隨手變,身如舵擺,靈活多變,出手注意“奪中”和“護中”,勁力要求剛?cè)嵯酀?。拳諺講:“要想羅漢好,三正里面找。”所謂“三正”,是指的手要正,身要正,馬(即步)要正,這是基礎(chǔ)功夫。練好“三正”,才能保持穩(wěn)定,羅漢拳中較大的套路有“六十八式羅漢”和“一百零八工羅漢”等。 |